TAPIOCA DE BATATA DOCE PORTELLA 400G

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Batata doce rica em vitaminas e benefícios

A batata doce é fonte de vitamina A, B, C e fibras. É um alimento de baixo índice glicêmico, resultando em uma liberação lenta e gradual da glicose.
A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia devido aos seus carboidratos saudáveis que não elevem em excesso o nível de açúcar no sangue, sendo uma excelente opção para quem pratica exercícios físicos com frequência.
A Batata Doce tem propriedades anti-inflamatórias, graças à vitamina C, vitamina B6, betacaroteno e manganês. Elas são eficazes na cura de inflamações internas e externas.
Porque Tapioca de batata doce?

Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.
Alimentos derivados da batata doce são absorvidos mais lentamente, eles permanecem no aparelho digestivo por mais tempo, por isso são chamados de carboidratos lentos. Eles ajudam a controlar o apetite e os sinais de fome, o que ajuda a controlar o peso.
Por ser versátil, a tapioca pode ser incluída em qualquer refeição do dia, como no café da manhã em substituição aos pães ou até nos lanches intermediários entre as refeições principais. Em dias mais corridos, a tapioca pode ser um lanche rápido para o jantar, sempre acompanhada de recheios saudáveis e, se possível, com uma salada e fruta de sobremesa, assim se tornará uma refeição completa.

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